workout
ZERO ESPERIENZA NECESSARIA.
Il Workout di Boxing Lab è studiato per tutti i livelli di preparazione. Debuttanti ed esperti possono allenarsi insieme e ottenere il massimo dei risultati.
gloves on
Allaccia i guantoni, mento basso e guardia alta. Scarica al sacco tutta la tua energia.
learn
Segui le combinazioni del Trainer e impara passo dopo passo le tecniche e i movimenti della Boxe e della Kick Boxing.
Lift
Condiziona e tonifica la tua muscolatura con sequenze di esercizi a corpo libero e con piccoli sovraccarichi.
Burn
Brucia fino a 900 calorie in 55’ di allenamento.
Community
Non sei solo! C’è un’intera Community che suda, fatica e boxa insieme a te!